你的孩子比同学矮？有谱爸妈告诉你如何科学长高
2018-08-14 11:47:17   来源：北国网   评论：0 点击：

　　然而，假期中孩子的身体和心理都面对着各种隐形的威胁。不仅失去了上学时的规律作息，孩子们在假期中的运动、饮食以及睡眠等行为也都不协调，导致孩子错过了较好的长高机会。

　　实际上，随着我国平均身高水平的提升，大众对于儿童身高问题的关注度已经越来越高。在北京协和医院内，每天前来向儿童生长发育专家潘慧教授寻求帮助的家长们络绎不绝，“一号难求”的现象频频发生，不少家长反映：“挂潘慧教授的号比抢春运火车票还困难。”

　　为了能够帮助更多的孩子解决身高问题，北京协和医院主任医师、博士生导师、矮小门诊主诊医生潘慧教授与专业儿童生长发育平台“有谱爸妈”合作，希望通过线上视频课程的方式将科学的身高管理理念传播给更多的人，帮助更多的孩子科学长高。

　　七大课程全方位解码增高难题

　　全面而科学的身高管理知识储备是家长们帮助孩子实现增高的第一步。

　　潘慧教授是中国儿童生长发育的顶级专家之一，除了北京协和医院的职务之外，他也是中华医学会中国生长发育行为医学专业委员会主任委员。在本次有谱爸妈的长高视频课程中，潘慧教授从饮食、睡眠、运动以及情绪等影响身高生长的方方面面进行了深度解读。帮助家长和孩子深入、系统地了解增高诀窍。

　　以饮食课程为例。潘慧教授指出，虽然目前我国居民物质生活水平正在不断提高，但大部分儿童却处在了不利于身高生长的营养环境中。其中，营养不合理、膳食结构不均衡是制约中国儿童生长发育的严重因素。

　　事实上，与提高营养相比，身高生长更注重的是均衡膳食。潘慧教授在有谱爸妈视频课程中提出：摄入量不等同于吸收量，维生素D才是保证儿童达到预测遗传身高的重要营养物质。因而在其长高课程中，潘慧教授针对促进合成维生素D做出了重要介绍。此外，他还向家长们拓展了改善环境、运动规划等辅助性方式，把缺失的身高管理为中国家长补回来，把缺失的长高机会为中国儿童找回来!

　　科学管理身高，让孩子再长10cm

　　但与了解科学的增高方式相比，更重要的是建立起科学身高管理理念。多年的从医经历让潘慧教授发现，虽然父母们都盼望孩子长高个儿，但对于身高的错误观念却比比皆是。

　　有些家长只会在孩子青春期注意子女身高，而忽视小时候的身高、体重监测;又或者偏信遗传理论，觉得自己矮，孩子以后也高不了，孩子身高没法进行干预;还有些家长认为孩子能吃就能长，长得胖就会高。

　　其实这些观点都不科学。潘慧教授指出，儿童身高管理要从小做起，及早对身高进行科学管理和干预，长高个儿并不难。科学管理身高的意义就在于提升外部环境质量，帮助孩子的身高突破遗传限制。

　　科学研究表明：在不合理的身高管理机制下，大部分人永久性地错失了至少再长高10厘米的机会。

　　“这种问题不应当出现在我们的下一代身上。”潘慧教授表示。而在此信条下，潘教授对其长高课程的实效性也进行了深入研究和设计。本次在有谱爸妈中推出的系列长高视频课程分别从孩子的胎儿期、0-3岁、3-7岁、8-14岁四个年龄段讲述，潘慧教授在其中首次系统全面地公开他从医24年，帮助10万孩子长到理想身高的经验总结，不仅针对身高管理理论与方法进行了全面细致地解读，同时还配合了一系列实操作业，敦促家长们学以致用。

　　他希望，能够通过在有谱爸妈线上视频授课的这种便捷方式，携手全国父母，让中国儿童变得更高!更强壮!