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4种家常食物让胸围upup
2015-08-26 08:57:00   来源:伊秀女性网   评论:0 点击:

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  花椰菜:蔬菜中丰胸的战斗机。花椰菜富含维他命A,是刺激激素分泌的重要元素。而且花椰菜还有美胸塑形的效果。
  
  玉米:吃惯精米的都市人,多吃粗粮能促进肠胃蠕动,帮助排出体内积聚的废弃物。由于玉米是碱性食物,可以很大的刺激荷尔蒙的分泌。建议水煮玉米和玉米汁是最好的方式,既丰胸又不怕发胖。
  
  大豆:
大豆中含有异黄酮,可以缓解乳房疼痛,增加乳房健康。豆腐、豆浆等豆制品,都对乳房健康十分有益。
    
  坚果、种子类食品:这类食物含卵磷脂的黄豆、花生等,有抗癌防癌的效果。多吃坚果还可以塑造胸型,避免下垂。
  
  来源:http://food.chinaso.com//detail/20150824/1000200032728481440384451294780427_1.html

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