4种家常食物让胸围upup
2015-08-26 08:57:00 来源：伊秀女性网 评论：0 点击：
玉米：吃惯精米的都市人，多吃粗粮能促进肠胃蠕动，帮助排出体内积聚的废弃物。由于玉米是碱性食物，可以很大的刺激荷尔蒙的分泌。建议水煮玉米和玉米汁是最好的方式，既丰胸又不怕发胖。
大豆：大豆中含有异黄酮，可以缓解乳房疼痛，增加乳房健康。豆腐、豆浆等豆制品，都对乳房健康十分有益。
坚果、种子类食品：这类食物含卵磷脂的黄豆、花生等，有抗癌防癌的效果。多吃坚果还可以塑造胸型，避免下垂。
来源：http://food.chinaso.com//detail/20150824/1000200032728481440384451294780427_1.html
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