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白嫩一夏 涂是技术活
2012-08-06 14:45:35   来源:21CN   评论:0 点击:

  阳伞、墨镜、防晒霜,每个夏天缺一不可的三大件,可是晒黑的困扰还是年复一年,是太阳的威力过于强大,还是我们根本没有认真地了解过防晒知识?想要白嫩一夏,选择防晒霜尤为关键,但怎么涂更是一个技术活。
  
  你的防晒有效吗?
  
  出门20分钟前涂抹防晒霜,户外2小时就补涂一次,防晒指数一再叠加……你严格地执行浩大的夏日防晒计划,可是晒黑还是不可避免地到来。这个时候你是否需要扪心自问,这些防晒秘笈真的有效吗?还是防晒原本就是科学指导,技术执行。
  
  1、防晒大于防阳光
  
  在大部分人的意识里,防晒就是防阳光,面对烈日炎炎自然全副武装,躲在办公室的空调房里就可高枕无忧。殊不知,UVA穿透力很强,甚至可以穿透办公室的玻璃窗户对皮肤造成伤害,因此日常上班最好也使用PA指数高的防晒品,以对抗持续存在的UVA伤害。
  
  另外,很多人的防晒功课总是忽略阴雨天和寒冷的冬天。这些时候,UVB的量虽然减少了,但UVA依旧存在。UVA具有较强的穿透力,即使有云层和玻璃的遮挡,依旧可以对皮肤造成伤害,其伤害指数甚至高达晴天时候的95%。
  
  2、光老化甚于小麦色
  
  我们身边通常充斥着这样的声音“晒成小麦色反而更健康”、“反正冬天也会白回来”,这些看似洒脱的理由成为很多人拒绝防晒的借口,殊不知,相比那健康的小麦色肌肤,光老化才是阳光对皮肤最大的伤害。光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害,表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹,局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张,甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤(如日光角化病、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等)。
  
  3、足量才能足效
  
  所有防晒霜的SPF测定值,都是以用量是2毫克/平方厘米为基础的,也就是说,在日常使用中,防晒霜的用量达到这个水准才能起到相对的防晒作用,然而绝大多数人的使用量都远低于这个值。在日常生活中严格践行2毫克/平方厘米确实足够头痛,但每次防晒霜的用量达到一元硬币大小基本上足以发挥其功效。
  
  4、全面才等于有效
  
  在涂抹防晒霜的时候,我们通常会对鼻尖、额头等部位特别照顾,加厚涂抹更是司空见惯。理论上,加厚涂抹防晒效果会相应加强,但却完全没有必要,一层防晒霜均匀涂抹就足以发挥其功效,相对来说,涂抹太厚反而容易被汗水冲掉,或者涂抹不匀,画蛇添足。
  
  5、防晒从娃娃抓起
  
  不要以为防晒只是为了妈妈的美丽,婴幼儿一样是阳光的最大受害者。面对紫外线辐射,儿童特别脆弱,而他们呆在室外的时间却又比成人更长。家长应采取特别护理,避免他们遭受太阳紫外线的辐射,12个月以下的婴儿应一直呆在阴凉处。婴儿由于皮肤非常薄,选择产品时要非常慎重,即使使用防晒产品,也不要大面积使用。
  

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