《爱情公寓3》两大V脸美女 教你瘦脸方法
2012-08-06 14:36:20   来源：21CN   评论：0 点击：

　　
　　
　　V脸女王NO.1娄艺潇——胡一菲
　　
　　《爱情公寓3》胡一菲的扮演者是娄艺潇。在剧中，娄艺潇除了彪悍的逻辑和霸道的言行让我们叹为观止外，她那精致的V型脸也让我们印象深刻。那么，她是怎样瘦脸的呢？一起来看看娄艺潇的瘦脸绝技吧。
　　
　　一、热毛巾敷脸
　　
　　用热毛巾敷脸可以将脸部的肌肉放松，再配上脸部的一些按摩方法可以达到瘦脸的效果。切记：毛巾要每5分钟换一次，一次热敷10-20分钟即可。
　　
　　
　　
　　二、脸部伸展操
　　
　　抬起头然后将舌头伸出来保持一定的时间，可以达到瘦脸的效果。还可以在上班闲下来的时候，往脸部的地方轻轻的按摩，这样便于脸部的血液循环，更能塑造精致的脸型。
　　
　　三、嚼口香糖
　　
　　别以为吃就一定会胖，其实正确的咀嚼法能让脸部瘦下来，因为在嚼口香糖的同时你的脸部都会再跟着动起来，运动量大了脸部容易瘦下来。
　　
　　
　　
　　V脸女王NO.2邓家佳——唐悠悠
　　
　　《爱情公寓3》唐悠悠的扮演者邓家佳是典型的V型脸，精致有型，标准的明星小尖脸。并不是每个明星的脸都可以尖得这么有型哦，那么，邓家佳是怎样瘦成这样的标准V脸的呢？
　　
　　一、每天至少要喝800ml水
　　
　　喝适量的水是能帮助脸部消除浮肿。同时还能为你冲走体内大量的废物，还能让你的身体随时保持水润，这样肌肤就不会干燥了。
　　
　　二、每天要吃水果与蔬菜
　　
　　瘦脸也要控制饮食的摄取热量，而多吃水果和蔬菜不仅能让你容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品零食等欲望。
　　
　　
　　
　　三、对酒精说“NO”
　　
　　无论是啤酒、鸡尾酒，只要是带有酒精的饮料，都有可能让你的面部浮肿与皮肤松弛。另外，酒精饮料的热量是很高的，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量就有100千卡，所以要慎饮哦。
　　
　　四、增加钙的摄入量
　　
　　一项研究表时，女性每天从食物中摄取1200mg的钙，是能帮助身体更有效的消耗脂肪，这样能使脸部纤瘦、身材苗条。
　　
　　五、控制盐分的摄入
　　
　　每天摄入的盐分越多，你的脸部浮肿的可能性就会越大。所以要吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。
　　
　　六、多吃抗氧化的食物
　　
　　比如：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，它们是非常好的饮用食物，而且还具有抗氧化能力，促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤紧致而富有弹性。
　　
　　七、多吃富含蛋白质的食物
　　
　　蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，主要从奶、蛋、鱼肉与豆制品等食物补充。充足的蛋白质摄取，能让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构与弹性，所以紧致的小脸是打造V脸的首要条件哦。
　　
　　八、神奇大蒜瘦脸
　　
　　普通的大蒜DIY一下就成了瘦脸面膜，享受自己动手的乐趣又不用花大把的钱，做做看吧。
　　
　　材料：大蒜、绿豆粉及面膜布。
　　
　　作法：
　　
　　step1:把大蒜剥皮，且微波用中小火二分钟(去味)。
　　
　　step2:放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。
　　
　　step3:将面膜布放泡在大蒜中。
　　
　　step4:拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。
　　
　　step5:在涂在面膜布后再敷在面膜上。