你的睡眠还好吗？让好朋友心电图机用准确监测来回答
2018-01-26 15:09:57 来源：广州热点新闻网评论：0 点击：

　　经常失眠，翻来覆去睡不着；入睡很慢，睡着后一点动静就会惊醒；情绪无缘由的低落、郁郁寡欢；注意力很容易被分散，记忆力下降；身体疲惫反应变得很慢，胃口不好，没有食欲。

　　如果您出现了上述情况，就是身体在提醒：您需要好好睡一觉！

　　睡眠占据了整个生命过程的三分之一，对人的身心健康有着极其重要的作用：补充身体能量、增强抵抗力、促进生长发育，消除大脑疲劳、保护心理健康等。而睡眠不足，正是“百病之源”！

　　现在各类睡眠检测智能设备如雨后春笋般涌现出来，然而，真正有意义、有能力达到准确监测的却不多。

　　睡眠检测金标准

　　医学上，以临床治疗为目的的睡眠检测，是通过多导睡眠监测仪进行的。受测患者需要佩戴复杂的设备，记录睡眠期间的脑电、眼动、心电、血氧、口鼻气流、胸/腹式呼吸、体动等指标数据。这就是PSG检测法，也是睡眠检测的金标准。

　　然而可穿戴智能设备一般都是通过体动等单项指标，来检测睡眠质量。这很容易把习惯性躺着看手机的情况，判断为深睡、熟睡，从而不能准确测量睡眠质量。

　　深圳市中瑞奇电子科技有限公司通过深入研究发现，睡眠质量与睡眠时长和睡眠深度有关，为了更好的评估睡眠质量，可以综合自主神经系统HRV与EDR技术，利用好朋友单导联动态心电仪记录的心电数据，进行睡眠分期，同时筛查呼吸暂停综合征。通过这样检测出的睡眠质量，与PSG睡眠检测金标准得出的结果，具有良好的趋同性。

　　这就意味着，仅仅通过一台好朋友单导联动态心电仪，就可以自主在家进行准确的睡眠质量检测了。这对于扩大睡眠质量及呼吸暂停综合症的筛查，具有无比重要的意义。

　　如何自主进行睡眠检测？

　　如果您有睡眠方面的困扰，您可以使用好朋友单导联动态心电仪，采集24小时的心电数据，采集结束后上传到安心网，输入睡眠时间，就可以获得一份睡眠质量报告。

　　好朋友睡眠质量报告，直观的为您的睡眠质量打分，并详细呈现您的全部睡眠过程。