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科治好教你做苹果麦片泥
2018-07-02 17:15:46   来源:   评论:0 点击:

 苹果的膳食纤维含量丰富,也含有大量的果胶,对于调整肠道菌群有很大的帮助,经常吃苹果可使皮肤更水润。苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物,是能增加人体肠道的良好益菌。今天就跟科治好一起来学习一道适合6个月宝宝食用的苹果麦片泥吧!

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    准备食材:    苹果1/4个、麦片20克
    制作步骤:    步骤1:苹果削皮,取1/4的量切成小块。
    步骤2:将苹果放进搅拌机。
    步骤3:将苹果打成泥。
    步骤4:用白开水冲好麦片糊。
    步骤5:将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。
    是不是很简单呢?跟着科治好,学做更多适合宝宝吃的辅食哦!

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