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饮茶好处多 夏季喝出西施颜
2012-07-31 10:42:05   来源:女人世界   评论:0 点击:

  炎热的夏季,户外太阳猛晒气温高,室内的人们心烦意乱、体内水分消耗大,喝有一杯香茶,便可缓解口渴之苦,还能给机体补充了水分,静谧的“下午茶”气氛让你更是舒心而忘却炎夏无情的侵袭。多喝喝茶还可使人兴奋,有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,长期喝茶水,能消除疲劳、增强记忆力等,对于学习、工作都有帮助。
  
  品茶能舒心养心,能在夏日里多增一丝享受生活的气息。那么喝茶对于我们人体到底有什么好处呢?
  
  饮茶好处大盘点
  
  1.祛疲劳助消化
  
  茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
  
  2.防辐射
  
  饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。
  
  3.防暑降温
  
  饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
  
  4.振精神
  
  茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力、饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。
  
  5.抗癌防衰老
  
  茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
  
  6.美容减肥
  
  饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
  
  7.抗菌
  
  茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
  
  小编心水推荐夏季养生花茶
  
  夏日明目清心菊花茶
  
  夏天由于气候闷热,人们熬夜容易影响睡眠质量,所以很多人早上一起来往往会发现自己眼睛肿的跟熊猫一样。这时用棉花蘸上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四面,很快就能消除眼睛浮肿现象。
  
  菊花清肝明目,对于治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常天天泡一杯菊花茶喝,能使眼睛疲惫的症状消退,常喝菊花茶菊花茶,对恢复视力也有一定的帮助。
  
  美容护肤花茶好
  
  女性喝鲜花茶的主要是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。有关研究表明:常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力。有的花茶还可有效地淡化脸上的斑点、延缓皮肤衰老。花茶具有极大地功效,比如,玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效;芦荟有清火去痘的作用。
  
  夏季用精美的玻璃杯泡一泡花茶,既养身心、又美容护肤。
  
  小编点评:茶能够提神,每当上班学习疲倦的时候,喝上一杯茶加快血液循环,从而消除身体疲劳,精神就会振作起来。品茶的乐趣等你来共享。
  
  

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