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长期失眠缩短寿命,体恒健芝宁胶囊的作用效果
2017-11-29 11:15:50   来源:第一新闻网   评论:0 点击:

  美国癌症协会(ACS)最新数据表明:每晚平均睡7~8小时的人寿命最长,而平均睡眠不到4小时的人,有80%是短寿者,并且,长期失眠会让你至少减寿15年。
  
  此外,失眠者患心脏病、糖尿病、高血压、猝死的概率是正常人的5~7倍,失眠患者患痴呆的年龄提前了6~10年。所以,失眠症状应该引起足够重视!
 
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  失眠多见于以下几种情况:
  
  1、抑郁性失眠
  
  抑郁症患者难入睡易早醒,常在夜里两三点醒后难以入睡。如果经常反复出现早醒,同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状,就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症,需要到医院去请医生进一步诊治。
  
  2、更年期期失眠
  
  人到更年期松果体钙化,内分泌紊乱,出现更年期失眠的症状,容易引发抑郁烦躁,神经衰弱,引发身体肝肾的危害,导致心慌心悸、多汗等其他症状的出现。女性进入45岁多半会出现更年期症状,子女和家人需格外注意。
 
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  3、心理压力大导致失眠
  
  生活压力大,工作压力大已经成为了现在社会的一个常态,疲劳过度和过分焦虑都是会使人们睡不着的,白天经历的各种事件开始在大脑中浮现,并形成兴奋点,这些兴奋点强烈到大脑无法抑制时,会使人入睡难,早醒,无法再次入睡。
  
  4、睡眠质量差、多梦易醒
  
  即睡眠浅,睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来,显得很清醒,想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩,有的是回忆,有的是推测,有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想,乱哄哄一片,越想人越发热,越想心越烦躁,然后苦苦地等天亮,几乎天天如此,搞得精疲力竭。
 
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  5、睡眠时间不足
  
  夜晚睡眠不足,次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱,注意力不集中,办事效率低等。长期睡眠不足的人还会出现躯体方面的不适,如心悸,胸闷、腰酸,腹胀、纳差等。由此会形成神经-内分泌-免疫力系统紊乱,导致“睡不好,吃不香,做不动”的恶性循环,成为长期失眠、顽固性失眠,对人的心身健康带来严重的压力。
 
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  改善睡眠首先就需要使患者的中枢神经镇静,降低中枢神经系统的兴奋,并且改善患者的脑下垂体;医学上的一些西药有这方面的作用,如一些安定睡眠类产品,但是患者之前服用了大量的西药发现依赖性特别强,一开始有作用,后期慢慢产生了抗体,服用剂量加大后才起作用,停药后症状加重,可见西药多是控制,无法从根本上进行治疗;
 
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  医生在失眠领域又进行了其他探索,最后发现中药植物上有一种成分可以很好地对此产生作用,就是灵芝里含有的粗多糖和三萜类物质,可以对中枢神经系统起到镇静、调节的作用,使肌肉轻度松弛;很好地改善干预神经衰弱,改善患者的失眠多梦,健忘,烦躁等症状,另外可以改善心脾两虚、脾胃虚弱、怠倦乏力、食欲不振等一些其他症状;而且这种成分除了改善睡眠,还可以显著提高患者的机体免疫力;是一种非常好的植物中药成分。
  
  跟西药截然不同的是,粗多糖和三萜类物质是纯植物性的成分,没有副作用和依赖性;患者在使用这类物质7天后基本每晚可以入睡5-7小时,半月后复诊睡眠基本正常,其他伴随症状也基本消失,而且后期服用调理痊愈非常好。
 
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  近年来粗多糖三萜类物质的药用价值越来越得到临床的验证,也广泛应用于临床药用及日常保健领域,像体恒健芝宁胶囊就是典型代表,是从灵芝里面提取的粗多糖三萜类物质的合成;含量高,还有多肽、氨基酸、核苷酸等其他有机无机化合物;这些都是对人体非常有益的物质,日常服用可以很好地改善失眠多梦症状,起到对患者中枢神经镇静作用;另外增强人体免疫力,是比较好的失眠、神经衰弱养生保健方法,网上都可以买得到;相比一些安神、镇定的西药更加健康。
  
  另外除了积极的调理外,针对失眠患者家人也需要引起重视,子女多陪陪父母,爱人要及时给予关怀,多参加一些娱乐活动,增加生活乐趣,保持豁达乐观的情绪,也有助于改善失眠症状。

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