潮生康元：春季香灸养生除湿还您健康美如童子
2017-02-21 14:26:28   来源：   评论：0 点击：

时入三月，春雨连绵，空气中挥之不去的缠绵湿意，不仅衣服晾不干，脸上油腻腻，就连身体也变得滞重酸痛，容易出现各种不适“湿症”。在这个潮湿的季节，用传统的潮生康元香灸疗法祛除体内湿气效果最理想，可以起到预防各种疾病的作用。

为何说：春季灸疗养生让健康从春天开始？

潮生康元健康养生专家华培钧认为：春季万物生发，天地之间滋润、滋养万物，乃是湿润之气，固春季时人体易受寒湿，才有“春困体乏”这一词的由来，既是湿气浊沉乏重，如何祛除湿气侵扰人体呢？潮生康元健康养生专家华培钧编写《潮生康元：春季香灸灸疗养生除湿还您健康美如童子》一文中，详细讲解在春季如何祛湿？如何使用香灸健康理疗？其实，潮生康元公司生产的泥灸、香灸都具有祛湿的功效，使用时可以根据个人情况选择泥灸或香灸做健康理疗。

香灸养生

一、春季为何湿气重引发人体湿症

人活在天地之间，自当顺应天理循环，适应宇宙、天地的自然环境。在我国传统的中医学中就以阴阳阐述天地自然学说，固中医学认为，“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称）之一，在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。湿邪通常有两种，一是外湿，一种是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致；内湿则多由过度嗜酒或过食生冷，以致寒湿内侵脾阳失 运，湿自内生。内湿与外湿都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退的症状，同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列“湿浊内盛”症状。春季多雨，时常阴雨连绵，南方回南天更是湿气环布四野，长居湿润之境，人体易受湿气浊困引发湿症，小则造成“春困体乏”，重则“卧病在床”，尤其老人、儿童、妇女更是常见，青壮年也会偶尔发病。

其实解决这一问题很是简单，注意饮食习惯，多做运动也可以解决一部分湿气问题，最佳解决方案，莫过于使用香灸悬灸与泥灸温敷，强身健体，却除湿气。在我国有三月三蒿粑的饮食习惯，也有端午食艾，泡艾澡的习性，中医古籍上记载有春季灸疗之法，都是解决春季湿困的。

潮生康元香灸

二、体内有湿如何判断

很多爱健康人士认为：我不是医生，如何知道自己体内有湿气呢？知道了又如何解决呢？那么，潮生康元健康养生专家华培钧就告诉您怎么判断体内有湿气？

正常人体遭受湿气侵扰会产生症状，将症状书写下来，以便辨识：

1.口中发黏舌苔腻：湿性黏腻，所以感受湿邪最典型的表现就是口中发黏。这是因为湿邪入里伤及脾阳，脾运失常，而“脾又开窍于口”，所以导致食欲的改变和口味的异常。除口中发黏外，还应伴有吃什么都没胃口，苔很黏腻。腻而色白，为寒湿；腻而色黄，为湿热。

2.胸腹胀满小便涩：湿为阴邪，易滞留脏腑经络，阻碍气血运行致脘腹胀满，脾胃升降功能失常。湿邪停于下焦，则小便短少而涩。

3.头部沉重四肢乏：湿性重浊，其特点就是沉重。头为诸阳之会，湿困中焦，清阳不升、浊阴不降，因此，感受湿邪后，头重头沉犹如被布包裹之感。脾主肌肉和四肢，湿伤脾阳，可出现倦怠乏力，少气懒言、四肢困重乏力。湿邪留滞于经络，则关节疼痛。

4.下肢浮肿便溏泻：常表现为下肢浮肿，朝轻暮重，大便不成形但黏而不清利，便完后感觉不爽。

经过辨识，是不是湿气侵扰，分辨是不是更加简单了。

三、潮生康元华培钧讲解香灸疗法祛湿

潮生康元香灸在春季祛湿为最佳疗法！因为，潮生康元香灸中含有艾粉与诸药材。艾：是最常用的灸用燃料。 它除了具有易燃的特点外，还具有显著的药物效应。中医学认为艾属温性，其味芳香， 善通十二经脉，具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的 作用。《本草纲目》：“藿香，芳香化浊，和中止呕，发表解暑。 潮生康元香灸配方中有艾粉以及诸药粉，具有芳香化湿、建脾养胃、醒神安脑、扶阳祛邪、 固本培元之功效。 说明潮生康元香灸具有广泛的治疗和保健作用，虽然在灸治过程中香灸进行了燃烧，但药性尤存，其药性可通过体表穴位进入 身体经络穴位，渗透诸经，起到治疗作用；又可通过呼吸进 入机体，起到扶正驱邪、通经活络、醒脑安神的作用；对位于体表的外邪还可直接杀灭，从而起到治疗皮部病变和预防 疾病的作用。

固潮生康元香灸用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠， 胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛是具有显著效果的。在《中医大辞典》中说：“用芳香化湿健脾药物，祛除湿邪，健运脾气，以治疗脾为湿困，运化无力的病证。”潮生康元香灸恰恰具备相关特性。

潮生康元学会悬灸理疗

1.祛除胃脾湿气

方法：点燃潮生康元香灸条，采取温和灸法，悬灸中脘穴、足三里各15-30分钟。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度；足三里位于小腿膝眼下三寸。中脘穴、足三里具有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，灸疗可改善胃疾。

疗程：假设体内湿气很重，肠胃不适，可每日悬灸一次，连续施灸2到3个周，自我养生保健可每周2-4次。

2.头晕头痛、精神不振

方法：点燃潮生康元香灸条进行悬灸，对大椎、命门、中脘、神阙、三阴交、太冲、涌泉穴施行温和灸，每穴各灸15-20分钟。

疗程：身体产生头晕头痛、精神不振时，建议每日1次，10日为一疗程；自我养生保健可每周1-2次。

3.补肾固元

方法：点燃潮生康元香灸条进行悬灸，针对命门、腰阳关、神阙、关元、足三里各灸15-30分钟。

疗程：老年人与女性以及身体虚弱人士，建议使用潮生康元香灸悬灸每日1次，连续施灸1个月；自我保健可每周1-3次。

四、潮生康元香灸悬灸方法

在家使用潮生康元香灸理疗时，通常采用温和灸法，将将点燃的潮生康元香灸条对准治疗或保健的穴位，距离皮肤3-5厘米左右（以本人感觉不灼烫，温和舒适为准），悬灸时待皮肤温热发红，有温热感，被灸疗者出现腧穴灸疗感应为佳（传导感，俗称灸感）。

如有条件者，可以在中医科室、社区门诊、美容养生会所接受专业灸疗理疗服务，在家自我悬灸多是单一温和灸为主，在专业灸疗人士操作下，专业灸疗师会使用温和灸、回旋灸、巡经往返灸、对点灸、三点灸、间接灸等等手法，帮助您恢复健康。

温馨提示：《潮生康元：春季香灸灸疗养生除湿还您健康美如童子》一文由潮生康元华培钧撰写，目的在于传播我国中医药特色文化，普及香灸悬灸知识，灸疗在我国民间使用颇多，通过编写此文，为诸位健康养生爱好者提供正确的灸疗理疗、器材、方法，让爱灸人士更加健康美丽。