明星教练王玉变身大厨，教你如何制作轻食主义健康沙拉
2016-07-11 10:30:09   来源：   评论：0 点击：

　　近日，明星健身教练王玉登上最新一期《鹦鹉小厨》节目，大秀厨艺。在节目中，王玉教练以马尾造型加无袖背心上阵，秀出美臂和小蛮腰，身材十分好。
　　
　　作为专业的健身达人，此次王玉教练带来的健康菜谱是一道金枪鱼藜麦沙拉。营养低脂又美味的金枪鱼，辅以洋葱、圣女果和薄荷叶，搅拌在被称为“远古营养黄金”的藜麦中，成为轻食主义者的最佳选择。
　　
　　王玉教练说：“藜麦作为素食之王，具有全面的营养价值和丰富独特的口感。即使是无肉不欢族人，也不必担心只吃藜麦太寂寞——用软糯的藜麦，配上鲜嫩的金枪鱼，最后再淋上少许黑醋，保证你开心的飞起来”。
　　
　　多次获得健身比赛冠军的王玉，不仅要经常录制拍摄健身视频节目，还需要为李宁、美瑞克斯等各大运动品牌拍摄广告。在繁忙的拍摄工作间隙，王玉经常会为自己做上这样一道美味又低脂的金枪鱼藜麦沙拉。只需十五分钟，既能带来一天的营养摄入，又能保证口感和健康。
　　
　　“对于印第安人来说，藜麦是粮食之母；对于航天员来说，它是太空旅行中的指定口粮；对于我们来说，它是健身的最佳拍档”，在介绍到藜麦的益处时，王玉这样说到。
　　
　　据悉，王玉正在筹备拍摄一档新的健身视频课程，相信不久即会与大家见面。粉丝表示，早已等不及跟随我们软萌的健身达人，学做这道越吃越瘦的金枪鱼藜麦沙拉。