远离秃顶烦恼|岳灵生发教你怎么预防脱发
2016-06-30 09:05:00   来源：廊坊财经网   评论：0 点击：

岳灵生发/脱发之后最大的烦恼是什么?你以为是“秃顶”吗?不，脱发之后带给你的最大烦恼是生意告吹，是相亲失败，是升职无望，是周围人嘲笑的眼神，是让你逃避不了的笑话段子······

虽然每个用过“岳灵生发”的朋友都会感激岳灵生发的效果，但岳灵还是希望朋友们能在日常生活中保持良好的养发护发习惯，这不仅是为了让新生出的头发能得到更好的生长，更能够延缓甚至避免脱发的发生。所有受过脱发伤害的朋友，所有不希望自己发生脱发情况的朋友，请一定保持好下面这些养发护发习惯哦：

1、经常梳头，去头皮屑，按摩头皮，促进血液循环。梳子尽量选择木梳或者牛角梳，不要使用塑料梳。因为塑料做成的梳子,在梳理的时候容易产生静电,使本身易干的头发更加干燥、易折断，影响头皮及发根的健康。

2、洗发频率一般2～3天一次为最佳，特殊情况也可以天天洗，但一定要注意洗发方法。水温在30~40℃即可，不要过热;不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。

3、根据自己的发质选择合适的洗发剂。不要用脱脂性强或强碱性洗发剂，这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。

4、尽量不要烫发染发。专用烫发药水和染发剂，都含有化学成分，会破坏头皮的组织结构，严重影响血液循环，从而导致脱发。

5、节制烟酒，烟酒都会影响头发的生长发育，过量很容易引起脱发。

6、注意饮食，多吃蔬菜、五谷、水果等绿色食品，保证各种营养的充分摄入，才能保证头发的质量。

7、空调要适宜 空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。

8、经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等，加强锻炼，放松心情，避免焦虑不安，消除精神动荡和精神疲劳。

头发不只带给我们观赏上的美丽，也是身体健康的一部分。日常生活中千万不要对头发的护理太过大意哦～在预防脱发，治疗脱发的道路上，“岳灵生发”与你一起前行!