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初春时节谨防“倒春寒” 完美保健品与您共话养生
2016-03-11 11:06:44   来源:   评论:0 点击:

虽说立春过后,全国范围内气温逐渐转暖,但依然有寒潮来袭、大风肆虐,这也造成一轮又一轮的降温,让温度冷暖不定。春季干燥、早晚温差大,尤其是气温的忽高忽低,常常让人猝不及防,一不小心就可能遭到疾病的“偷袭”。完美保健品接下来就为大家介绍春季防病的小妙招。

呼吸内科:知冷暖、慎脱衣

春季是呼吸道疾病高发期,如过早脱去厚衣服,而在降温时不及时增添衣物,老人、孩子这些免疫力低的人很容易感冒。因为冷空气刺激身体后,容易导致气道免疫力下降,功能受损,继而令气道反应性增高,引起咳嗽、胸闷,甚至哮喘、呼吸困难等。在气温骤降时,尤其有哮喘、慢性支气管炎的患者,容易病情反复或加重。完美保健品支招,体质弱的人寒冷天气最好减少出门,出门时可以戴口罩,增加衣服,重视头部、胸背和足部保暖,以免着凉。

消化内科:倒春寒、防着凉

遇到“倒春寒”这样的天气,极易引发胃肠道疾病,因为低温刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、肠胃炎等疾病。完美保健品支招:其实,很多患者都是受凉后“老胃病”发作,所以本身有胃病的人到了这个季节要特别注意保暖,根据气温变化增减衣服、防止腹部着凉。饮食上要注意多喝热水,少吃冷食,按时吃饭。不建议大量运动出汗太多,保证睡眠充足,做到起居规律。

心内科:气温骤降、注意心脏

春季早晚温差较大,冠心病、心肌梗死等病人明显增多。大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高,特别是寒冷天气。突然性的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛,出现急性心肌缺血,诱发心绞痛,甚至心肌梗死。同时,寒冷的刺激还会诱发心梗、心肌缺血等症状。完美保健品支招:尤其是老人要特别注意保暖,合理用药控制血压,如果有胸闷、隐痛或心慌等情况,即使发作时间很短,也要格外重视,以防出现紧急的情况。

神经内科:初春降温、谨防中风

春季还是脑梗高发季节,这段时间昼夜温差悬殊,低气压、高湿度,都容易刺激体内控制血管活动的神经,造成小动脉血管的持续痉挛,使得血压骤然上升,卒中意外也接踵而至。完美保健品支招:如果发现眩晕伴呕吐、一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚等症状时,要高度警惕,立即到医院进行检查治疗。

除了留意“倒春寒”这样的突发天气,及时添衣防止寒潮引发各类疾病以外,完美保健品还特别提醒大家,可以通过吃一些保健食品来增强免疫力。完美餐牌肽藻营养粉含大豆肽、乳清蛋白、螺旋藻三种不同来源蛋白质,具有增强免疫力的保健功能,适合免疫力低下者。另外,也要保持心情愉悦,这样才能做好春季养生,严防各类疾病的发生。

 

(责任编辑:牙牙乐)

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