【官字参】养生有术 之 “心”想事成
2016-03-09 10:06:31 来源：株洲新闻网 评论：0 点击：
财富可以赚，健康却要靠养。享受生活，享受养生，历来是民之所愿，心之所想。
历史上，像孔子、孟子等许多先贤都认为可以通过察言观色来断定一个人的心性、命理。面相学讲“人的命运和气色、长相相关，从一个人的身体状况、五官气色可以推断出一个人的命运和吉凶祸福。”古云：“相由心生”。心想事成，可不只是身体力行的事，还得问问“心”需要什么？
生命之本 一心“二用”
从科学的角度看，我们说的“心”指的是五脏之一的心脏。这个神奇的器官是伴随着生命从开始到结束的唯一器官。唐宗海《血证论》有云：“心为火脏，烛照万物。”意为心是整个身体中最重要的器官，没有心脏，其它器官的存在都是徒劳无功。心脏主血脉，血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一；而脉为血之府，血液在脉管中运行不息，流布于全身，环周不休，以营养人体的周身内外上下；血液正常循环与其它四脏的关系格外密切；因此心脏主宰着人体生命活动，心又被称为“君主之官”、“生之本”、“五脏六腑之大主”。是引领人获得生命高度提升的器官。
心脏还可以感知外界，并产生意识活动，所以我们又将“心”解释为“心理”。“心灵”、“灵魂”这些神主生成的非物质活体也跟心脏之间有着极紧密的关系。譬如很多跟“心”有关的汉语也非常有意思，“兰心蕙质”形容女子身心芳洁；“攻心为上”指从思想上瓦解敌人的斗志为上策；“心中有数”指内心掌握了事情规律或情况；“心灰意冷”形容失望之极，失去了进取的欲望和能力；“心劳日拙”指费劲心力，处境反而一天不如一天；“放心”、“省心”、“安心”、“开心”都是人们追求的心绪状态。
“心”可以带来很多问题。
比如心脏问题。心脏问题的大致成因一是错误的生活习惯，包括日常起居、运动方式和饮食行为；二是情绪所致。《素问·调经论》说：“神有余则笑不休，神不足则悲。”心体影响身体，心体在外界的作用下产生情绪，情绪又反映到身体，正如血液循环、生命轮回一样彼此影响，周而复始。若心的阳气不足，血液就会运行迟缓，瘀滞不畅，反映到身体上则是精神萎顿，神识恍惚；若心阴不足，失于凉润宁静，可致血行加速，精神上则表现为虚性亢奋。心气旺盛，血脉充盈，则面部红润光泽，心气不足，面色晦涩无光；心神还统领舌体运动及语言表达功能，心血不足，便见舌淡瘦薄；若心神功能失常，则可能舌强，语塞甚至失语。心气不足也会影响小肠的消化吸收功能，同样小肠的病变也会影响心脉、舌头溃疡、长痘、失眠、心悸、胸闷或刺痛，头晕；由冠状动脉闭塞会引起心肌梗死。
健康是每一个人都渴望的生命状态，身体健康只是其一，“身心健康”才是美好生活的全部。
那么，保护心脏、呵护心灵便成为【官字参】养生术中的要领。
【官字参】养生有术 贵在知“心”
【官字参】养生术，是契合了心之所需。心要养好，必须外求加内视。
所谓“外求”，了解清楚【官字参】高丽参的具体成分及其疗效作用并最大程度上加以养生利用。
《神农本草经》中记载，人参可以“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心、益智、久服轻身延年”。 “群药之首、百草之王”高丽人参含有人参皂、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸、肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸、多醣体等成分，可以强心健脾，治疗心慌气短、失眠健忘以及由于心血不足所致的心悸怔忡，是为养心良药，被古代医学论证为“扶正固本”的养生极品。【官字参】人参制品有参片、参精、参粉、参茶、人参蜂蜜、6年根人参精华胶囊、强身补气人参锭、6年根滋补浓缩液等，可冲，可泡，可煲，可煎，可含，可嚼，可饮，可服，让养心秘方变得更加简单有效。
【官字参】认为的“外求”包含有“外不求”，即生活不过于素朴，饮食不过于贪，劳作运动不过于操劳，健康问题不过于松懈。
所谓“内视”，即内视修为，是参透“心”之所需、道之所在。
【官字参】的天字参、地字参、良字参渗透着“天”、“地”、“良”三者的中华古典文化精髓，其中的 “天道”、“人道”、“禅心”其实是养心中至关重要的一环。
食用【官字参】帮助补血气、强健体，是弥补了心阳所缺，而良好的身体状态在处事时可以取得事半功倍的效果，对保持良好心情亦有益；心脉畅通，固需心阳的温煦和推动作用，但也 须有心阴的凉润和宁静作用——内视，要求人更多地了解自己的内心，参透【官字参】蕴含的“道法自然”，自然就懂得身外之物不必过分苛求的道理。
可见，养生，可远远不是吃点补品那么简单的啊！养生切忌急功近利，身心的康健保养是贯穿一生的事业，营养以健体养生，悟心以修身养性，领悟【官字参】的养生之术，“心”想事成便不只是一种心愿。
【官字参】养生术，从养心开始。
(责任编辑：株洲新闻网)
历史上，像孔子、孟子等许多先贤都认为可以通过察言观色来断定一个人的心性、命理。面相学讲“人的命运和气色、长相相关，从一个人的身体状况、五官气色可以推断出一个人的命运和吉凶祸福。”古云：“相由心生”。心想事成，可不只是身体力行的事，还得问问“心”需要什么？
生命之本 一心“二用”
从科学的角度看，我们说的“心”指的是五脏之一的心脏。这个神奇的器官是伴随着生命从开始到结束的唯一器官。唐宗海《血证论》有云：“心为火脏，烛照万物。”意为心是整个身体中最重要的器官，没有心脏，其它器官的存在都是徒劳无功。心脏主血脉，血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一；而脉为血之府，血液在脉管中运行不息，流布于全身，环周不休，以营养人体的周身内外上下；血液正常循环与其它四脏的关系格外密切；因此心脏主宰着人体生命活动，心又被称为“君主之官”、“生之本”、“五脏六腑之大主”。是引领人获得生命高度提升的器官。
心脏还可以感知外界，并产生意识活动，所以我们又将“心”解释为“心理”。“心灵”、“灵魂”这些神主生成的非物质活体也跟心脏之间有着极紧密的关系。譬如很多跟“心”有关的汉语也非常有意思，“兰心蕙质”形容女子身心芳洁；“攻心为上”指从思想上瓦解敌人的斗志为上策；“心中有数”指内心掌握了事情规律或情况；“心灰意冷”形容失望之极，失去了进取的欲望和能力；“心劳日拙”指费劲心力，处境反而一天不如一天；“放心”、“省心”、“安心”、“开心”都是人们追求的心绪状态。
“心”可以带来很多问题。
比如心脏问题。心脏问题的大致成因一是错误的生活习惯，包括日常起居、运动方式和饮食行为；二是情绪所致。《素问·调经论》说：“神有余则笑不休，神不足则悲。”心体影响身体，心体在外界的作用下产生情绪，情绪又反映到身体，正如血液循环、生命轮回一样彼此影响，周而复始。若心的阳气不足，血液就会运行迟缓，瘀滞不畅，反映到身体上则是精神萎顿，神识恍惚；若心阴不足，失于凉润宁静，可致血行加速，精神上则表现为虚性亢奋。心气旺盛，血脉充盈，则面部红润光泽，心气不足，面色晦涩无光；心神还统领舌体运动及语言表达功能，心血不足，便见舌淡瘦薄；若心神功能失常，则可能舌强，语塞甚至失语。心气不足也会影响小肠的消化吸收功能，同样小肠的病变也会影响心脉、舌头溃疡、长痘、失眠、心悸、胸闷或刺痛，头晕；由冠状动脉闭塞会引起心肌梗死。
健康是每一个人都渴望的生命状态，身体健康只是其一，“身心健康”才是美好生活的全部。
那么，保护心脏、呵护心灵便成为【官字参】养生术中的要领。
【官字参】养生有术 贵在知“心”
【官字参】养生术，是契合了心之所需。心要养好，必须外求加内视。
所谓“外求”，了解清楚【官字参】高丽参的具体成分及其疗效作用并最大程度上加以养生利用。
《神农本草经》中记载，人参可以“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心、益智、久服轻身延年”。 “群药之首、百草之王”高丽人参含有人参皂、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸、肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸、多醣体等成分，可以强心健脾，治疗心慌气短、失眠健忘以及由于心血不足所致的心悸怔忡，是为养心良药，被古代医学论证为“扶正固本”的养生极品。【官字参】人参制品有参片、参精、参粉、参茶、人参蜂蜜、6年根人参精华胶囊、强身补气人参锭、6年根滋补浓缩液等，可冲，可泡，可煲，可煎，可含，可嚼，可饮，可服，让养心秘方变得更加简单有效。
【官字参】认为的“外求”包含有“外不求”，即生活不过于素朴，饮食不过于贪，劳作运动不过于操劳，健康问题不过于松懈。
所谓“内视”，即内视修为，是参透“心”之所需、道之所在。
【官字参】的天字参、地字参、良字参渗透着“天”、“地”、“良”三者的中华古典文化精髓，其中的 “天道”、“人道”、“禅心”其实是养心中至关重要的一环。
食用【官字参】帮助补血气、强健体，是弥补了心阳所缺，而良好的身体状态在处事时可以取得事半功倍的效果，对保持良好心情亦有益；心脉畅通，固需心阳的温煦和推动作用，但也 须有心阴的凉润和宁静作用——内视，要求人更多地了解自己的内心，参透【官字参】蕴含的“道法自然”，自然就懂得身外之物不必过分苛求的道理。
可见，养生，可远远不是吃点补品那么简单的啊！养生切忌急功近利，身心的康健保养是贯穿一生的事业，营养以健体养生，悟心以修身养性，领悟【官字参】的养生之术，“心”想事成便不只是一种心愿。
【官字参】养生术，从养心开始。
(责任编辑：株洲新闻网)
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