【官字参】养生有术 之 “心”想事成
2016-03-09 10:06:31 来源:株洲新闻网 评论:0 点击:
财富可以赚,健康却要靠养。享受生活,享受养生,历来是民之所愿,心之所想。
历史上,像孔子、孟子等许多先贤都认为可以通过察言观色来断定一个人的心性、命理。面相学讲“人的命运和气色、长相相关,从一个人的身体状况、五官气色可以推断出一个人的命运和吉凶祸福。”古云:“相由心生”。心想事成,可不只是身体力行的事,还得问问“心”需要什么?
生命之本 一心“二用”
从科学的角度看,我们说的“心”指的是五脏之一的心脏。这个神奇的器官是伴随着生命从开始到结束的唯一器官。唐宗海《血证论》有云:“心为火脏,烛照万物。”意为心是整个身体中最重要的器官,没有心脏,其它器官的存在都是徒劳无功。心脏主血脉,血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一;而脉为血之府,血液在脉管中运行不息,流布于全身,环周不休,以营养人体的周身内外上下;血液正常循环与其它四脏的关系格外密切;因此心脏主宰着人体生命活动,心又被称为“君主之官”、“生之本”、“五脏六腑之大主”。是引领人获得生命高度提升的器官。
心脏还可以感知外界,并产生意识活动,所以我们又将“心”解释为“心理”。“心灵”、“灵魂”这些神主生成的非物质活体也跟心脏之间有着极紧密的关系。譬如很多跟“心”有关的汉语也非常有意思,“兰心蕙质”形容女子身心芳洁;“攻心为上”指从思想上瓦解敌人的斗志为上策;“心中有数”指内心掌握了事情规律或情况;“心灰意冷”形容失望之极,失去了进取的欲望和能力;“心劳日拙”指费劲心力,处境反而一天不如一天;“放心”、“省心”、“安心”、“开心”都是人们追求的心绪状态。
“心”可以带来很多问题。
比如心脏问题。心脏问题的大致成因一是错误的生活习惯,包括日常起居、运动方式和饮食行为;二是情绪所致。《素问·调经论》说:“神有余则笑不休,神不足则悲。”心体影响身体,心体在外界的作用下产生情绪,情绪又反映到身体,正如血液循环、生命轮回一样彼此影响,周而复始。若心的阳气不足,血液就会运行迟缓,瘀滞不畅,反映到身体上则是精神萎顿,神识恍惚;若心阴不足,失于凉润宁静,可致血行加速,精神上则表现为虚性亢奋。心气旺盛,血脉充盈,则面部红润光泽,心气不足,面色晦涩无光;心神还统领舌体运动及语言表达功能,心血不足,便见舌淡瘦薄;若心神功能失常,则可能舌强,语塞甚至失语。心气不足也会影响小肠的消化吸收功能,同样小肠的病变也会影响心脉、舌头溃疡、长痘、失眠、心悸、胸闷或刺痛,头晕;由冠状动脉闭塞会引起心肌梗死。
健康是每一个人都渴望的生命状态,身体健康只是其一,“身心健康”才是美好生活的全部。
那么,保护心脏、呵护心灵便成为【官字参】养生术中的要领。
【官字参】养生有术 贵在知“心”
【官字参】养生术,是契合了心之所需。心要养好,必须外求加内视。
所谓“外求”,了解清楚【官字参】高丽参的具体成分及其疗效作用并最大程度上加以养生利用。
《神农本草经》中记载,人参可以“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心、益智、久服轻身延年”。 “群药之首、百草之王”高丽人参含有人参皂、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸、肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸、多醣体等成分,可以强心健脾,治疗心慌气短、失眠健忘以及由于心血不足所致的心悸怔忡,是为养心良药,被古代医学论证为“扶正固本”的养生极品。【官字参】人参制品有参片、参精、参粉、参茶、人参蜂蜜、6年根人参精华胶囊、强身补气人参锭、6年根滋补浓缩液等,可冲,可泡,可煲,可煎,可含,可嚼,可饮,可服,让养心秘方变得更加简单有效。
【官字参】认为的“外求”包含有“外不求”,即生活不过于素朴,饮食不过于贪,劳作运动不过于操劳,健康问题不过于松懈。
所谓“内视”,即内视修为,是参透“心”之所需、道之所在。
【官字参】的天字参、地字参、良字参渗透着“天”、“地”、“良”三者的中华古典文化精髓,其中的 “天道”、“人道”、“禅心”其实是养心中至关重要的一环。
食用【官字参】帮助补血气、强健体,是弥补了心阳所缺,而良好的身体状态在处事时可以取得事半功倍的效果,对保持良好心情亦有益;心脉畅通,固需心阳的温煦和推动作用,但也 须有心阴的凉润和宁静作用——内视,要求人更多地了解自己的内心,参透【官字参】蕴含的“道法自然”,自然就懂得身外之物不必过分苛求的道理。
可见,养生,可远远不是吃点补品那么简单的啊!养生切忌急功近利,身心的康健保养是贯穿一生的事业,营养以健体养生,悟心以修身养性,领悟【官字参】的养生之术,“心”想事成便不只是一种心愿。
【官字参】养生术,从养心开始。
(责任编辑:株洲新闻网)
历史上,像孔子、孟子等许多先贤都认为可以通过察言观色来断定一个人的心性、命理。面相学讲“人的命运和气色、长相相关,从一个人的身体状况、五官气色可以推断出一个人的命运和吉凶祸福。”古云:“相由心生”。心想事成,可不只是身体力行的事,还得问问“心”需要什么?
生命之本 一心“二用”
从科学的角度看,我们说的“心”指的是五脏之一的心脏。这个神奇的器官是伴随着生命从开始到结束的唯一器官。唐宗海《血证论》有云:“心为火脏,烛照万物。”意为心是整个身体中最重要的器官,没有心脏,其它器官的存在都是徒劳无功。心脏主血脉,血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一;而脉为血之府,血液在脉管中运行不息,流布于全身,环周不休,以营养人体的周身内外上下;血液正常循环与其它四脏的关系格外密切;因此心脏主宰着人体生命活动,心又被称为“君主之官”、“生之本”、“五脏六腑之大主”。是引领人获得生命高度提升的器官。
心脏还可以感知外界,并产生意识活动,所以我们又将“心”解释为“心理”。“心灵”、“灵魂”这些神主生成的非物质活体也跟心脏之间有着极紧密的关系。譬如很多跟“心”有关的汉语也非常有意思,“兰心蕙质”形容女子身心芳洁;“攻心为上”指从思想上瓦解敌人的斗志为上策;“心中有数”指内心掌握了事情规律或情况;“心灰意冷”形容失望之极,失去了进取的欲望和能力;“心劳日拙”指费劲心力,处境反而一天不如一天;“放心”、“省心”、“安心”、“开心”都是人们追求的心绪状态。
“心”可以带来很多问题。
比如心脏问题。心脏问题的大致成因一是错误的生活习惯,包括日常起居、运动方式和饮食行为;二是情绪所致。《素问·调经论》说:“神有余则笑不休,神不足则悲。”心体影响身体,心体在外界的作用下产生情绪,情绪又反映到身体,正如血液循环、生命轮回一样彼此影响,周而复始。若心的阳气不足,血液就会运行迟缓,瘀滞不畅,反映到身体上则是精神萎顿,神识恍惚;若心阴不足,失于凉润宁静,可致血行加速,精神上则表现为虚性亢奋。心气旺盛,血脉充盈,则面部红润光泽,心气不足,面色晦涩无光;心神还统领舌体运动及语言表达功能,心血不足,便见舌淡瘦薄;若心神功能失常,则可能舌强,语塞甚至失语。心气不足也会影响小肠的消化吸收功能,同样小肠的病变也会影响心脉、舌头溃疡、长痘、失眠、心悸、胸闷或刺痛,头晕;由冠状动脉闭塞会引起心肌梗死。
健康是每一个人都渴望的生命状态,身体健康只是其一,“身心健康”才是美好生活的全部。
那么,保护心脏、呵护心灵便成为【官字参】养生术中的要领。
【官字参】养生有术 贵在知“心”
【官字参】养生术,是契合了心之所需。心要养好,必须外求加内视。
所谓“外求”,了解清楚【官字参】高丽参的具体成分及其疗效作用并最大程度上加以养生利用。
《神农本草经》中记载,人参可以“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心、益智、久服轻身延年”。 “群药之首、百草之王”高丽人参含有人参皂、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸、肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸、多醣体等成分,可以强心健脾,治疗心慌气短、失眠健忘以及由于心血不足所致的心悸怔忡,是为养心良药,被古代医学论证为“扶正固本”的养生极品。【官字参】人参制品有参片、参精、参粉、参茶、人参蜂蜜、6年根人参精华胶囊、强身补气人参锭、6年根滋补浓缩液等,可冲,可泡,可煲,可煎,可含,可嚼,可饮,可服,让养心秘方变得更加简单有效。
【官字参】认为的“外求”包含有“外不求”,即生活不过于素朴,饮食不过于贪,劳作运动不过于操劳,健康问题不过于松懈。
所谓“内视”,即内视修为,是参透“心”之所需、道之所在。
【官字参】的天字参、地字参、良字参渗透着“天”、“地”、“良”三者的中华古典文化精髓,其中的 “天道”、“人道”、“禅心”其实是养心中至关重要的一环。
食用【官字参】帮助补血气、强健体,是弥补了心阳所缺,而良好的身体状态在处事时可以取得事半功倍的效果,对保持良好心情亦有益;心脉畅通,固需心阳的温煦和推动作用,但也 须有心阴的凉润和宁静作用——内视,要求人更多地了解自己的内心,参透【官字参】蕴含的“道法自然”,自然就懂得身外之物不必过分苛求的道理。
可见,养生,可远远不是吃点补品那么简单的啊!养生切忌急功近利,身心的康健保养是贯穿一生的事业,营养以健体养生,悟心以修身养性,领悟【官字参】的养生之术,“心”想事成便不只是一种心愿。
【官字参】养生术,从养心开始。
(责任编辑:株洲新闻网)
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