28读享:经验,往往是无法传授的
2015-11-18 11:20:58 来源:28商机网 评论:0 点击:
惧怕在人前示弱,是心理学一个常见的病症。然而在现实生活中,又有多少人能完全幸免于这样的心理障碍呢。
我们会先从心理学的角度分析这个问题,然后扩大到社会学和国际政治的层面。是的,这不仅是一种简单的心理疾病,而有可能是任性根深蒂固的一部分。
恐惧源于羞惭因素
“如果别人看穿了我们的表象,如果别人偶尔看到了我们的真实自我,我们就觉得自己的内心暴露于阳光下,而且在情感上变得一丝不挂。”
麦凯博士从心理学的角度指出,“羞惭因素”会使人倾向于“不让外界发现自己内心的痛苦和挣扎”。我们时常强烈地意识到自身的不足,但是会设法阻止别人发现这一点。
为了躲避受羞辱的感觉,为了掩饰自己的羞惭,大多数人会惧怕在人前示弱,而选择给自己带上面具,扮演虚假的自我。
这种恐惧心理有可能始于孩童时期。也许源自父母不停地贬低孩子,向孩子灌输“无价值心理图式”,或者可能来自“逃跑倾向”——不愿意让他人看到自身的情感迸发,例如愤怒、沮丧和畏惧等。
“这是一种致命的认知陷阱”
“人们犯下大错的一个关键因素,就是认识和解决问题的方式。在全面了解问题之前,我们常常落入到固定的思考框架,也就是掉入了所谓的‘认知陷阱’。”
查克里·肖尔明确指出,“惧怕于人前示弱”属于“暴露焦虑症”,即非常担忧自己在别人心目中的形象。
患暴露焦虑症的人总是认为,如果自己行事不够漂亮,社会地位就会遭到贬低,可信度和受欢迎程度会直线下降。并由此产生一连串的忧惧:他们害怕无法获得想要的东西,害怕周围人不再尊敬自己,害怕长此以往自己的地位、权威和远大目标的追求会受到妨害。简而言之,他们害怕自己珍视的东西会逐个失去,就像挨个倒下的多米诺骨牌一样。
因此,他们往往得到这样的结论:第一,如果表现不好,后果不堪设想;第二,如果在某些事情上让步,就会导致未来的覆灭。不幸的是,恰恰是这种“认知陷阱”,经常导致他们表现得更不好,或更直接地丧失形象。
很多人不惜大费周章也要避免于人前示弱或者露短,又因为软弱乃是人性的一部分,所以他们只能建立起虚假的人格面貌,以使自己显得自信十足、自控力强和完美无瑕。
患有暴露焦虑症的男性经常显得自吹自擂,他们总是刚愎自用,看似无所不知、无所畏惧;患有这一心理疾病的女性则要么行事强硬,要么显得冷漠。
一旦这种心理形成认知陷阱,它就会控制了我们的思维模式,我们就会在它的误导下,得出错误的观点和轻率的决断,最终适得其反,更快更直接地丧失形象,变成彻头彻尾的弱者了。
我们为什么非要让自己显得格外强大,非要那么注重形象和地位呢?
28商机网箴言:一个人能使自己成为自己,比什么都重要。是的,你只需要成为你自己,就那么简单。
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