悦动身心 健康同行 中建-大成蓝立方志愿服务队联合天鹿湖社区组织长者健康操活动
2023-04-13 11:51:15   来源：第一新闻网   评论：0 点击：

　　4月13日，中建-大成蓝立方志愿服务队广州昭衍项目志愿服务分队联合天鹿湖社区开展“悦动身心 健康同行”长者健康操学习志愿活动。

　　活动通过讲师动作示范、播放视频的方式向社区老人们介绍健身操动作，讲解健康操步骤；由社区讲师领操，蓝立方志愿服务队成员进行动作辅导，开展包括头颈旋转、左右云手、展臂强腰等的运动，涵盖人体颈、肩、腰、腿等关节部位，简单易学，适合老年人锻炼。

　　“最近这回南天真是把我折磨的不轻嘞，我这腿、膝关节每天都疼得很，跟着社区做了几天好像有点缓解，下次活动把邻居张姨喊着一起来，活动活动真舒服，这活动太适合我们老年人了。”白云区八斗村居民何奶奶高兴地说道。广州昭衍项目党支部联合天鹿湖社区开展此次活动旨在加强社区日间照料长者服务措施，做好社区内老年人的关爱服务，不仅帮助老年人锻炼身体，同时增强邻里之间的沟通与交流，丰富了社区老年人的精神文化生活。

　　中建-大成蓝立方志愿服务队持续推进关心关爱老年人工作举措，增强老年人幸福感，广泛开展社会公益、助老爱幼、帮扶农民工友等活动。中大青年正用实际行动践行央企责任，传承央企精神，挑起央企担当。（通讯员 李妲潇 吕晴）